Jag Tips Vardag

Stark inifrån och ut, och känslan efter ett misslyckat löppass.

14 januari, 2021

– reklam för madeleneyou.se-

Några små små snöflingor faller utanför fönstret, Passar på att kika in en sväng här och säga hej.
Snart är hela barnaskaran hemma efter en dag på förskola och skolan. Tror det blir en eftermiddag full av mys.
Leona och Lowa sitter just nu och kikar på frost. Lucie har sovit för andra gången idag, tidigare än hon brukar för hon tog bara en snabb sövning imorse då hon somnade i bilen efter att jag skjutsat Leona till förskolan. Så får se om jag lyckas hålla henne vaken hela eftermiddagen eller om hon kanske får sova en liten stund. Försöker ha någorlunda rutiner, brukar söva de små barnen samtidigt på kvällarna, Rickard en och jag en. Sen brukar vi köra varannan dag. Det funkar bra för oss!
Leona brukar vi läsa för och sedan somnar hon själv i sin säng när vi sitter bredvid ♥ Har allt läst mycket för våra barn och känner att det är mysigt att kunna ge den tiden på kvällarna. ♥


Små virvelvindar! ♥

Sen förra året när jag fick tillbaka min ångest som jag haft till o från, så bestämde jag mig för att börja röra på mig, friskt luft gör mig gott, ja och Lucie tog några morgonpromenader när leona var på dagis. Sen blev det jullov och alla barnen var hemma, lite svårare att få till promenader, då jag på kvällen oftast är för trött!
Rickard tog med mig ut på två springrundor, jag har ALDRIG i hela mitt liv tyckt om att springa, men tänkte att jag skulle testa, att jag faktiskt kanske nu när jag är lite äldre gillar det. Jag sprang 3km med honom två gånger, nätt o jämt att jag orkade men jag tog mig runt.
Sen blev jag tyvärr förkyld, ( Ingen covid 19 tack o lov, jag testade mig.) Men sen dess har jag inte rört mig alls, förrän igår. Bestämde mig för att försöka springa 3km igen, jag har ju klarat det förut. Denna gången var det svårare, det var snöigt och halt, plus att jag skulle envisas med att springa upp för en jobbig backe, stannade på 2.7km och gick sista biten hem, jag grät på vägen hem för att jag kände mig så förbaskat värdelös som inte klarade de sista 300 metrarna. Aldrig känt mig så värdelös och tänkte, att det är väl fasen också att jag inte ska tycka om att springa, finns så många som tycker om det, HUR gör dom? ♥
Min plan är inte på något vis att ge ner i vikt eller likande, jag vill bara bli stark i kroppen och orka mer, orka vara en bättre mamma för mina barn. ♥


Jag la ut bilden på instagram igår att jag skulle ut och springa, o att jag ville försöka tycka om detta.

Den bästa investeringen jag gjort är att jag förra året valde att ta hjälp utav en PT, detta gjorde jag när min ångest var som värst, och jag kände att jag behövde ha något att fokusera på , något som var bra för mig själv. Så jag tog hjälp av Madelene, ( hon var även min barnmorska när Lucie föddes )
Hon tog fram ett fantastiskt träningsprogram åt mig, helt individuellt efter just MIG. Det tycker jag om.
Det är lätta övningar, där fokusen ligger på andningen,  helt enkelt att jag ska andas rätt genom övningarna.
Jag ångrar inte en sekund att jag investerade i detta.
Madelene är en fantastisk person, ger peppningar på rätt sätt, och jag känner en trygghet i henne, ett lugn.
Hon är utbildad PT, och certifiera mammamage tränare. Eftersom hon dessutom är barnmorska så har hon full kontroll på oss kvinnor och hur vi på ett bra sätt kan arbeta upp våra kroppar tex efter en förlossning.
Hon hjälper dig att bli stark inifrån och ut!
Här ser ni ett litet utklipp på de övningar som hon har tagit fram åt mig.

Vill ni veta mer och läsa mer om Madelen så kika in HÄR.
Ni hittar henne även på instagram, HÄR ♥

Tveka inte på att kontakta henne, ni skulle inte ångra er. ♥ Gör ni det så hälsa från mig, mail: madeleneyou@gmail.com eller via hemsidan, HÄR

Nu ska jag krypa ner och få några timmars sömn, imorgon fredag och ledig helg. Mysigt! Antar det blir att vara ute och njuta av snön.
Vad har ni för planer?

Kram/ Angelica

Hem och inredning Vardag

Leonas nya säng, ikeahack Sundvik säng!

13 januari, 2021

God morgon fina ni.
Har ni sovit gott?

Vi har haft en okej natt ändå måste jag säga, bättre än natten innan. Då vaknade Lucie på kvällen precis när vi skulle gå och lägga och och bara skrek rakt ut, jag vet inte om hon hade drömt något, för hon var otröstlig.. så jag fick gå runt med henne och nästan väcka upp henne ordentligt och sitta och gosa och busa en stund för att få henne lite lugn. Så höll vi på ett par timmar, för hon somnade om flera gånger man vaknade upp hastigt och grät igen. Tillslut somnade hon bredvid mig och vi sov gott den natten, men det blev inte så många timmars sömn, men på något vis så fixar man det ändå. 🙂
Inatt har vi sovit bättre, men vet inte om jag är utvilad för det, är man någonsin utvilad?

Leona är iväg på förskolan idag, de har ändrat tider nu efter årskiftet så hon går mellan 08.30.13.30 istället, så lite tidigare mornar blir det för oss de dagar hon ska iväg. Men hon älskar verkligen att vara på sin förskola, det är roligt att hon trivs och hon pratar väldigt mycket om sina kompisar där, jag har ju haft henne hemma mycket när Lucie var nyfödd och pga pandemin, så hon är så glad när hon kan gå ♥
Idag packade hon sin egna väska och hängde på hjälm, de skulle ha en hjälm på hyllan så de kan vara redo om de får för sig att åka lite pulka nu när det är snöigt.

Mina småttingar, de flesta bilder på dessa ser ut som den till höger 🙂

Jag har faktiskt också sökt förskoleplats till Lucie, det gjorde jag för några veckor sen, usch det var ett stort steg att ta, för mig är hon ju fortfarande liten och typ nyfödd i huvudet haha. Har inte förstått att de redan gått så himla fort. I slutet av nästa månad blir hon 1 år. men snälla?  Var tar tiden vägen? ♥
Eftersom hon är född den 29/2 skottdagen , så kommer vi de år de inte är skottår att fira henne den 28/2 alltså sista februari, men jag har också läst att det år hon fyller 18 alltså blir myndig, så blir hon inte det förrän 1 mars. 🙂 Knepigt det där, tänk att hon valde att komma just skottdagen, jag ska erkänna att jag i början med alla hormoner tyckte det var lite jobbigt att hon valde att komma just den dagen, tyckte synd om henne att hon i framtiden skulle lida av det 🙂 Men  nu när allt har landat sådär 10 månader senare så inser jag att de inte är så. Det blir hur bra som helst även om hennes “vanliga” unika födelsedag inträffar en gång var fjärde år! Ganska härligt egentligen! ♥

Jag tänkte att jag skulle visa vad jag gjort för lite Ikea-hacks inne i Leonas rum, nu är det så att hon och Lucie delar rum sedan en liten tid tillbaka, och eftersom rummet är väldigt avlångt så tycker jag det är svårtmöblerat, dessutom så har jag valt att ha ett stort linneskåp därinne med, jag älskar skåpet men det tar mycket plats. Innan hade Leona en hussäng som vi har byggt, men även den tog väldigt mycket plats av rummet, som gjorde att de hela kändes ännu mindre.
Så därför har jag kikat på massa olika alternativ, jag har även kollat på äldre gamla sängar på olika loppis, men så bestämde jag mig för att köpa en ny på Ikea istället, och med enkla medel “hacka” den lite.
Det blev så himla bra verkligen.
Vi köpte Sundvik växasäng, och sedan köpte jag till knoppar som jag limmade fast uppepå i hörnen!


Såhär såg den ut innan! 🙂

Köpte även knopparna på Ikea, som jag tror är knoppar till köksluckor tex,

inte så fasligt dyra heller, tror de kostade 49kr för två stycken. De blev precis lagom i storlek på sängen!

Jag gjorde det enkelt för mig och limmade fast det, det fastnade riktigt ordentligt sen när jag målade in säng och knoppar i samma kulör!


Sen har jag alltid sån beslutsångest när jag ska välja kulör, jag brukar alltid köpa hem hundra olika burkar och sen testa innan jag bestämmer mig, men denna gången bestämde jag mig för att köra på den kulören jag tänkt direkt. Så jag köpte färgen och åkte hem, innan jag hann att ångra mig.


kulören jag valde har Anna kubel tagit fram , och den heter kubel sandy grey!

Jag tycker den blev väldigt fin, beroende vilket ljus så tycker jag den är grå/beige och även slå lite åt det gröna hållet. 


med små enkla medel så blev det en helt annat säng, den känns verkligen inte som en vanlig Ikeasäng!

Hoppas ni gillade detta lilla Ikea-hack!

Nu ska jag fortsätta att greja här hemma och mysa med Lucie , innan resten av gänget kommer hem igen. Ser att det snöar ute också, ganska så mysigt ändå, trots att jag ska erkänna att jag längtar lite till vår och sommar!
Ha en fin dag. så hörs vi snart igen !
Kramar / Angelica

Vardag

Nu kör vi!

12 januari, 2021

God kväll hörrni!
Jag har ju egentligen inte tagit en paus härifrån, men på något sätt har tiden inte riktigt funnits, jag vet att det var lite samma sak när jag bloggade och Lowa var nyfödd,Alltså ( 2012) det prioriterade inte på samma vis, MEN med det sagt..
jag älskar egentligen att blogga och jag tänker att nu ska jag bli bättre.. jag satt nämligen häromdagen och kollade tillbaka från när jag började blogga, tänk att jag bloggat sen 2010.

Vad mycket det hänt sen dessa, fyra graviditeter finns sparade här, någon dag ska jag sätta mig ner och läsa igenom dom. Så mycket känslor och mycket minnen.

Under tiden som jag har varit lite frånvarande här så har jag ändå uppdaterat instagram flitigt, jag gillar att kunna göra det snabbt och enkelt i farten, MEN jag har också märkt att det givit mig en hel del ångest.
prestationsångest, överanalysera bilder jag ska dela, allt från redigeringen till att om bilden duger.
Så funderar jag högt för mig själv, VEM ska tycka att det “duger” ? Vem är det som säger att det INTE duger. Det är bara jag själv med mina konstiga hjärnspöken och prestationer. Jag vill inte känna att det är ett tvång och en prestation, jag vill dela hjärtligt rakt ifrån hjärtat, så som jag känner för dagen och dela den bild jag tycker passar in med den text jag ska skriva.
Sen får vi inte glömma bort att detta är mitt intresse, just med foto, jag har fotat så länge  och sedan jag drev mitt eget företag inom foto 2014 så har jag alltid älskat det, även om det varit och är mitt jobb stundtals även idag. jag hade någon nyårslöfte ett år att börja fota mina egna barn mer, och det tycker jag ändå att jag har blivit bättre på, ett tag hade jag hårdiskar fyllda med massor andras barn , medans jag sällan fotade mina egna. Det blev så på något vis när man jobbade med det, då ville jag inte ” jobba” hemma om ni förstår, så idag känns det bra att jag inte har foto som min huvudsyssla!

Alla dessa bilder är ju det barnen kommer ha kvar att minnas sen när de är så gamla och man själv gått ur tiden, haha lika bra att slänga in lite åldersångest när vi ändå är igång! Skämtosido, detta inlägg ska inte fyllas av ångest. Men jag vill fylla det med ord och känslor som jag känner just nu. ♥

Lucie den lilla rackarungen har hunnit bli över 10 månader, alltså var tar tiden vägen?
Hon kryper ( det började hon med när hon var 8 månader) . Hon ställer sig mot allt, klättrar överallt och framförallt, hon stoppar precis ALLT hon hittar i munnen, jag vet inte hur många gånger per dag jag dammsuger, men lika tusan hittar hon alltid något att stoppa in.
Detta är ju något av min största fasa att hon ska få in något och sätta i halsen, så jag är ju var och varannan minut och stoppar in ett finger i munnen för att se så att hon inte har något olämpligt i munnen.
Kan inte minnas att de andra barnen varit såhär galna i att stoppa i saker i munnen, eller så har jag förträngt.
Har era barn varit sånna som stoppar in allt de hittar  i munnen? ♥

mitt lilla busfrö! Älskar dagarna med mina barn.. Igår var första dagen på länge hemma med bara Lucie, det kändes så tyst och konstigt på något vis.
Även om man ibland kan vara väldigt, trött och irriterad på kaoset som kan uppstå med alla barn hemma, så är jag aldrig hel inombords förrän alla är i flocken är hemma! ♥

Ska vi ge oss på att försöka blogga några gånger i veckan, tänkte skriva en gång per dag, det vore väl absolut roligast! Men alla ni som är kvar, hur många inlägg önskar ni? Korta, långa? Vad vill ni se mer av?
Kom gärna med massa inspiration och pepp nu, för nu känner jag mig taggad! ♥

Nu ska jag sätta min i soffan och kika på vår tid är nu, vi har sett klart hela serien, men blev sugen att se om den igen , den är verkligen så jäkla bra, har ni missat den, för guds skull KOLLA!

Vi hörs snart igen, Tack för att ni kikade in och läste!
PUSS på er!

Okategoriserade

God fortsättning på julen!

27 december, 2020

God Jul och god fortsättning, Hoppas ni har haft en fin julafton?
Vi var hemma hela julen och bara tog det mestadels lugnt, tog promenader utomhus åt gott och barnen öppnade julklappar, det blev succé med alla paket detta år. Så himla roligt att se.

Hur har ni haft det?
En annorlunda jul för oss alla, vi ringde till min pappa via FaceTime och även mina systrar.
Saknade mina systrar extra! ♥ Men hoppas vi kan fira jul tillsammans nästa år!

Lucies första julafton och hon blev iaf inte rädd för tomten, ingen var rädd för tomten och Leona sa flera gånger att hon tyckte det var synd att pappa missat tomten. ” Synd att du var på toan då pappa!”
Ja de var ju synd 😉

Jag saknar solljuset, och tycker vi kan riva av slutet på detta år nu, och få lite vår och sommar!
Nu har de idag gett de första svenskarna vaccin mot covid-19, jag hoppas ni det är en vändning och att vi snart kan leva lite mer normalt och kramas igen.

O vet ni då, jag har tametusan blivit lite bebissjuk nu när jag sett att min fina vän Satu fått sin lilla 10a.
Så galet ♥
Men jag vet samtidigt inte om vi ska ha flera barn, kanske stannar det med våra lilla fyrklöver?

Ha en fin söndag!
Kram

Okategoriserade

Att odla inomhus!

27 november, 2020

-betalt samarbete med impecta.se~

Hej fina ni.

Hoppas allt är fint med er?
Idag är det fredag och Leona är ledig från förskolan och vi har myst hela morgonen. Jag vill ju helst alltid försöka att komma ut en gång per dag, men ibland blir det svårt att motivera sig 🙂

Jag går just nu I tankarna om att försöka ändra ordning lite i Leonas rum, tanken är att Lucie och hon ska dela rum ett litet tag, dock så provade jag att flytta in henne en natt där, men trots att rummet ligger typ en meter från vårt, så fick jag separationsångest och flyttade tillbaka henne 🙂
Men jag försöker ändå få till det, rummet är dock avlångt så det blir lite svårt, Leonas säng tar väldigt stor plats och också det gamla skåpet som vi har hennes kläder i, funderar på att försöka flytta runt skåpet och att det kanske kan få en annan plats här hemma, på övervåningen ska jag snart ställa upp ett gammalt linneskåp i från min farmor , det kommer bli så fint!
Jag kommer nog på något i slutändan, måste bara fundera några varv 🙂

Såhär hade vi möblerat när vi fotade huset inför försäljning.. som ni ser så tar både säng och skåp ganska stor plats!

Nu till en annan rolig grej som jag tänkte att jag faktiskt skulle fokusera på lite, nu när det är som det är mitt i vår pandemi så är man ju eller iaf jag , väldigt mycket hemma. Därför måste jag försöka sysselsätta mig med diverse saker, Det blir mycket bakning, men en annan sak som jag fick upp intresset för i somras är blommor och plantering.
När jag planterade mycket i somras i vår trädgård och man såg hur blommorna tog sig och blommade om och om igen, det var både roligt men också rogivande för min del. Min egna lilla tid där jag fick fokusera på något som jag tyckte var roligt.
Därför tänker jag nu under vinterhalvåret att jag ska fortsätta på mitt odlingsspår och odla inomhus.
Så när jag har googlat lite för att hitta inspiration och kanske lite hjälp så har jag hittat en sida som heter impecta.
Det finns otroligt mycket tips och information för att lyckas med sin odling, dessutom kan man köpa sina egna fröer osv.
Har hittat fem enkla tips vad jag bör tänka på när jag ska odla inomhus.

En liten text från deras hemsida,

Så här odlar du inomhus

  1. Välj bladgrönt som kan skördas som späda blad.
  2. Välj snabbväxande kryddväxter.
  3. Använd extra belysning från höst till vår.
  4. Köp en färdig lösning eller skapa en egen.
  5. Så i omgångar för att kunna skörda länge.

Vill ni veta mer om detta kan ni kika in länken—-> HÄR<—–


De har inte bara många tips och trix på just odling både inne och ute, de har även ett stort utbud av många fröer.
som ni kan kika på mera HÄR

 

jag inser också att det kanske skulle vara bra att investera i en lampa som jag kan ha som extra belysning inomhus när man dessutom nu på vintern inte är alltför bortskämd med ljus. Har kikat på två olika varianter som jag hittade på deras hemsida.


jag är så glad att jag funnit denna sida som verkligen har allt när det kommer till odling både inomhus och utomhus.
Vill ni också veta mer så tycker jag att ni ska kika in hos impecta.se

 

Önskar er en fin dag!
Kram

Vardag

Tankar från mig kring hur världen ser ut just nu!

22 november, 2020

Just nu sitter jag i vår säng med datorn i knät, jag är helt ensam här hemma, vilket typ aldrig händer. Det är tyst och jag har tillåtit mig själv att bara sitta här, Så skönt och nyttigt för min hjärna som vill ha perfekt och kontroll på allt. Har precis förberett ett samarbete som jag ska dela lite senare i veckan på instagram, för er som tycker om mat så får ni hålla utkik. Perfekt till adventsmyset!

MEN hörrni hur mår ni? Världen är minst sagt så himla annorlunda just nu. Saknar mina nära och kära, och kramas och bara få mysa. Pratade med Madde i telefon häromdagen , att vi längtar tills vi kan ses och bara sitta rätt upp o ned på golvet, prata mysa och bara va. jag skojade och sa. , när vi kan umgås igen kommer vi väl umgås så mycket att vi kräks på varandra tillslut!
Vi brukar ju alltid fira nyår tillsammans, och om inte det händer något magiskt med alla restriktioner tills dess så ser det ut att bli ett nyår utan dom. Det känns för jäkla sorgligt måste jag erkänna.
Men vi måste hålla ut allihop, ha krafterna kvar, kämpa tillsammans så är vi snart där när detta är över. VI fixar det.  Tillsammans. eller hur! ♥

Jag har skrivit mycket om att jag har fått tillbaka min ångest, INTE kul. När den kommer försöker jag att inte kämpa emot den, även om jag VET att jag hatar den, så försöker jag göra den till min “vän” för att den fortare ska försvinna.
Tror mycket spelar in i detta, att denna vår och sommar och att hösten nu fortsätter att bli som den inte borde.
Jag känner mig ofta väldigt instängd här hemma, men nu har jag försökt att komma ut på promenader , märker att det gör mig gott för både kropp och knopp.
Jag har även tagit hjälp av en PT som jag har fått ett litet enkelt träningsschema av. SÅ himla bra, för hon har tagit fram ett helt individuellt, perfekt för mig och min ångest. Mycket handlar om att andas rätt i övningarna, och helt plötsligt inser man hur svårt det faktiskt är att andas rätt. Hade aldrig kunnat tro att de kunde vara så svårt 😉
Jag ska visa er och berätta lite mer om detta framöver ♥



Nu ska jag lägga ner mig en stund och försöka vila några minuter, imorse vaknade Lucie vid strax efter klockan 6, busunge att vakna så tidigt.

Va rädd om er nu, och kom ihåg. håll avstånd, och märker ni några i er närhet som är dåliga på det, PÅMINN, eller om någon står för nära när du handlar i en affär, påminn, VI gör detta tillsammans!
SNART får vi kramas igen!

PUSS på er! / Angelica

Shopping! Tips Vardag

Hej från oss och jag visar upp hur ni kan få babylen hud!

21 oktober, 2020

-i samarbete med my clear skin-

Mitt i veckan, solen håller sig borta och det är grått och tråkigt väder ute idag. Alla tjejer är iväg så det är bara jag och Lucie hemma just nu. I skrivande stund sover hon och jag passar på att kika in och säga hej till er.
Hur har ni det?


Vissa dagar går verkligen upp och ner hos oss, tänk att vissa dagar kan vara totalt kaos, medans vissa bara flyter på. Men det beror väl på allas dagsform tänker jag, likväl som jag har en dålig dag kan barnen också ha det tänker jag . Det kan inte alltid vara på topp helt enkelt. Men man gör det bäst av situationen som är. Försöker tänka tacksamhet och att det alltid kan vara värre när det känns som tyngst.

Snart är det dags för höstlov för alla barnen, det är sista vecka nu, ser fram emot det. Långa mysiga dagar tillsammans, Rickard kommer även ta lite pappadagar vilket känns bra. Helgen blir så mycket längre och jag tror vi alla behöver det.


Fler dagar som dessa, hur gulligt är det inte när de syskonmatchar? tänk att jag i min unga ålder ( innan jag fick barn ) var så emot detta, jag tycker det var lite löjligt när jag såg folk som matchade sina barn och så skulle jag minsann aldrig göra med mina egna. HAHA Men tjena!! Det är ju två det bästa och gulligaste jag vet! ♥

Jag tänkte faktiskt passa på att kika in och tipsa er om min nya favoritprodukt som jag använder mig av, den heter Vibrating Cleaner och kommer från My clear skin.

Det är en produkt som du använder för ditt ansikte, som rensar porer från smuts , och sminkrester. Den tar bort 99.5% av all smuts i ansiktet. Den förbättrar hudens förmåga att absorbera hudvårdsprodukter.   Med hjälp av Lågfrekventa pulser ökar den blodcirkulationen i rynkbenägna områden och ökar produktionen av kollagen för att återställa hudens fasthet och elasticitet.
Den är verkligen SÅ himla bra och jag använder min varje dag.
Jag känner mig så Len och fräsch i huden.
I länkarna nedan kan ni kika lite extra på hur den fungerar!

http://angelicasandberg.se/wp-content/uploads/2020/10/IMG_1853.mov

http://angelicasandberg.se/wp-content/uploads/2020/10/IMG_1861.mov

Jag vill verkligen varmt rekommendera denna lilla rackare och jag tycker ni skulle klicka hem en egen, därför är det extra roligt för mig att kunna dela med mig av en fantastiska rabatt till er mina härliga följare därute.
Just nu är denna produkt nedsatt med 50% på deras hemsida, med med min kod ANGELICA20 får ni ytterligare 20% HUR BRA?  Beställ din egna Vibrating Cleaner  HÄR o missa inta att använda koden ANGELICA20 i kassan! 
Så passa på att unna er en alldeles egen sån här just nu. Det är dessutom FRI frakt, fria returer och 30 nöjdhetsgaranti, så ni har inget att förlora på detta 🙂

Nu ska jag städa upp lite här hemma, sen ska jag även kika lite på hemnet, håller tummarna för att de snart kommer ut ett hus som vi känner WOW för. ♥

Önskar er en fin dag!
KRAM / Angelica